DABĪGAIS VITAMĪNS C - pulveris 130g ar mērkaroti

DABĪGAIS VITAMĪNS C - pulveris 130g ar mērkaroti
Preces kods: h5105k3
Svars: 0.161 kg
Pieejamība: Ir pieejams
15.67 € GV: 3.13
Cik: Ielikt grozā

Zināms, ka C vitamīns nostiprina imunitāti, ļaujot veiksmīgi izvairīties no ziemas vīrusiem, taču pētījumi ir pierādījuši, ka tas palīdz izvairīties arī no kardiovaskulārām slimībām, pirmsdzemdību veselības problēmām, acu slimībām, šūnu bojājumiem un ādas novecošanos. C vitamīns palīdz arī organismā uzsūkties nepieciešamajām vielām, piemēram, dzelzij.

C vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns. Cilvēka organisms to nespēj ne sintezēt, ne uzkrāt, tādēļ ir svarīgi uzturā iekļaut augļus un dārzeņus, kas satur daudz C vitamīna, vai uzņemt to uztura bagātinātāja veidā.

TAVAM ORGANISMAM IR NEPIECIEŠAMS UZŅEMT C VITAMĪNU KATRU DIENU:

  1. VEICINA VESELĪGU ĀDU UN KOLAGĒNA VEIDOŠANOS
  2. UZLABO MINERĀLVIELU UZSŪKŠANOS
  3. MAZINA PODAGRAS RISKU
  4. CĪNĀS AR BRĪVO RADIKĀĻU IZRAISĪTIEM BOJĀJUMIEM
  5. CĪNĀS PRET SAAUKSTĒŠANOS, VĪRUSIEM UN GRIPU
  6. UZLABO STRESA NOVĀJINĀTU IMŪNSISTĒMU
  7. SAMAZINA INSULTA RISKU
  8. PALIELINA FIZISKO SPĒKU

C VITAMĪNA AVOTS

Vislabākais C vitamīna avots ir svaigi un termiski neapstrādāti vietējie augļi un dārzeņi, kas ir audzēti bioloģiskā veidā. Vārot vai tvaicējot ēdienu, samazinās C vitamīna daudzums, tā pat tas samazinās arī uzglabājot.

PADOMS

Lai uzņemtu maksimāli daudz C vitamīnu un uzturvielas:

  1. Ēd termiski neapstrādātus un svaigus augļus un dārzeņus.
  2. Apēd augļus un dārzeņus tūlīt pēc to sagriešanas.
  3. Tvaicē nevis vāri dārzeņus.

Daudzi cilvēki izvēlas uztura bagātinātājus, jo domā, ka tā uzņems vairāk vitamīnu, taču organismam vislabākais vitamīnu un minerālu avots ir tieši svaigi, termiski neapstrādāti augļi un dārzeņi. Ja tomēr ir jādzer papildus uztura bagātinātāji, tad pārliecinies, lai tie ir augstas kvalitātes, bioloģiski, bez piedevām un citām sintētiskām sastāvdaļām, kas nodarīs kaitējumu veselībai ilgtermiņā.

SVARĪGI!

Pirmais simptoms, kas norāda uz C vitamīna trūkumu, ir nepārejošs nogurums. Vāja imūnsistēma, ātri veidojas zilumi, deguna asiņošana, asiņojošas smaganas, pietūkušas smaganas, lēna brūču dzīšana, gremošanas traucējumi, autoimūnas slimības, sausi un sašķēlušies mati, sausi un sarkani plankumi uz ādas, rupja un sausa vai zvīņojoša āda, pietūkušas un sāpīgas locītavas, svara pieaugums.

Veselības problēmas, kas saistītas ar C vitamīna deficītu, var kļūt daudz izteiktākas laika gaitā un izraisīt nopietnas veselības problēmas, kā piemēram, augsts asinsspiediens, žultspūšļa slimības, insults, daži vēžu veidi un ateroskleroze.

C vitamīns (L-askorbīnskābe) ir nepieciešama veselīgai imūnsistēmai, veseliem kauliem, zobiem un smaganām, kā arī, lai saglabātu normālu tauku un holesterīna līmeni asinīs. Tas darbojas ne tikai kā antioksidants, pasargājot šūnas no oksidatīvā stresa, bet C vitamīns veicina citu antioksidantu pārstrādi ķermenī.

Šo tīro, ātri šķīstošo pulverveida formu ir ļoti viegli lietot, jo to var pievienot dzērieniem. Pulverveida produkti ir īpaši piemēroti arī cilvēkiem, kuriem ir grūti norīt tabletes, vai cilvēkiem, kuriem nepieciešams liels daudzums šī vitamīna.

Lietošana:

Izšķīdināt 100mg pulvera 500mI ūdens un izdzert dienas laikā. Izšķīdiniet C vitamīna pulveri atbilstošā daudzumā ūdens, tējas vai augļu sulas un dzeriet visu dienu. Praktiskai lietošanai saņemsiet arī 1 ml mērkaroti (atbilst aptuveni 1 g vitamīna).

Ieteicamā dienas deva ir 90 miligrami veselam pieaugušam vīrietim un 80mg veselai pieaugušai sievietei. Bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, dodiet pusi devas. Maksimālā deva ir 2g/dienā.

Šim produktam piemīt atsvaidzinoša, spēcīga garša, līdzīgi kā citroniem un laimiem, un tas ir lieliski piemērots, lai papildinātu augļu sulas un smūtijus.

 

C vitamīna iespejamas BLAKNES

C vitamīns netiek uzkrāts organismā (liekais tiek izdalīts ar urīnu), tāpēc nav jābaidās no pārdozēšanas. Tomēr ir ieteicams nepārsniegt augstāko drošo robežu - 2000 miligramus dienā, lai izvairītos no kuņģa darbības traucējumiem un caurejas.

 

Kam vajadzētu lietot C vitamīna pulveri:

Cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu imūnsistēmu;

Cilvēkiem, kuri jūtas noguruši;

Cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar ādu un brūču dzīšanu;

Cilvēkiem, kuriem ir saaukstēšanās;

Cilvēkiem, kuriem viegli rodas zilumi;

Cilvēkiem, kuriem ir mutes gļotādas problēmas;

Sportistiem, kuri vēlas veicināt muskuļu atjaunošanos pēc treniņa;

Cilvēkiem, kuri vēlas veicināt kolagēna veidošanos.

 

Dotajā mirklī nav nevienas atsauksmes par šo preci.

Rakstīt atsauksmi

Jūsu Vārds:


Jūsu atsauksme: Piezīme: HTML netiek atbalstīts, lūdzu izmantojiet standarta tekstu!

Vērtējums: Slikts           Labs

Ievadiet kodu no redzamā attēla: